Mi Relación De Pareja
Cuál es su propósito aumentar o disminuir el amor que los une
La gente necesita que le den un empujón constructivo
Hay personas que sentimos la necesidad de estar criticando las personas que queremos, para que sean mejores, para que se vean bien ante los demás; el ánimo de criticar no es por fastidiar,.
Por ejemplo si criticamos a nuestros hijos o nuestro compañero (a) , no es porque queramos molestarlos, es porque queremos que estas personas alcancen un buen desempeño en todo lo que se propongan .
Como mejorar mi relación de pareja y que debo tener en cuenta para apoyar y estimular las relaciones de pareja
Para comunicarnos con nuestra pareja, debemos hacerlo sin discutir
La mayoría de las parejas no la pasamos constantemente discutiendo, no podemos intercambiar ideas sino es atacándonos el uno al otro, hiriéndose mutuamente con frases como estas:
Eres lo peor que existe
Pensar que pude haberme casado con….
Porque me enrede contigo
Eres igual que tu madre
Yo esperaba más de ti
Eres la persona más difícil del mundo para convivir
No revelen en público secretos y debilidades de su pareja aduciendo que hay que ser honestos,
La honestidad puede usarse como método de agresión, hay que tener cuidado, la sinceridad puede ser usada para herir o para ayudar.
A veces puede ser útil grabar una conversación, usted quedará asombrado de escuchar sus palabras y el todo de su voz, revise y analice su comportamiento.
Hay muchas formas amables de decir a los demás lo que queremos
Definamos que queremos cambiar , no se limite a quejarse, actúe.
Explore sus verdaderos sentimientos, reflexione que sabe acerca de usted y de su pareja, revise su comportamiento y el de la otra persona .
Tómese de las manos con su pareja mientras hablan, para que fluya amor en ambas direcciones
Limítese a tratar un solo asunto, ya que varios ataques a la vez, hacen que más difícil obtener una solución al problema.
Tómese un respiro si siente que se está enojando y actuando a la defensiva
Evite los apodos, los comentarios espontáneos y las intolerancias
Antes de defenderse, escuche lo que el otro quiere decir
Detrás de un comentario hiriente, puede estar la clave del verdadero entendimiento
Considere la posibilidad de ceder un poco.
